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36岁的张韶涵又美回来了!天生瘦的她竟然也有减肥秘方?!

作者:admin 2019-04-26 我要评论

不知道大家发现了没有,凡是自律的人,都有一个好身材。所以,拥有一个好身材的背后,就是一个对自己严格又自律的灵魂。 上一期的《歌手》,张韶涵小宇宙爆发,...

  不知道大家发现了没有,凡是自律的人,都有一个好身材。所以,拥有一个好身材的背后,就是一个对自己严格又自律的灵魂。

  上一期的《歌手》,张韶涵小宇宙爆发,一曲《阿刁》惊艳亮相!身为36岁的她,身材是这样的:

  沉寂了许久的张韶涵,在今年的《歌手》中,她终于涅槃归来。一首《梦里花》惊艳全场,年轻的一代夸赞她的“盛世美颜”,不再青春的我们却欣慰“她终于回来了”。

  当她唱出那句“唯一纯白的茉莉花”时,所有回忆碎片拼凑完整,仿佛又看到初见她时的模样。

  而她确实和初时没什么变化,岁月给了她磨难,她却愈发绚烂。让人怀疑36岁的她是吃了什么防腐剂吗?!

  其实张韶涵自出道以来,总给人身材纤瘦的印象,曾被爆出体重仅39公斤,但她并不是干瘦型,而是很健康的美。

  重视养生的她,减肥不讲究极端,不节食不吃药,而且她非常注重锻炼,或许这就是她保持童颜的秘诀!

  锻炼保养出来的少女感,和整容打针是完全不一样的,非常自然、毫无违和感,这哪像36岁,简直就是16岁!

  娱乐圈盛传很多生孩子,就像是掏出来一个孩子那么简单的女明星,angelababy就是其中一个。

  angelababy生完孩子的第三天,在老公黄晓明的陪同下,出现在医院门口,吃瓜群众纷纷表示,人家生完孩子出院,就像是逛街回来,在商场买了一个娃似的。

  没有比angelababy更着急瘦身的妈妈了。众多合约在手,自己爱美到骨子里,一出月子就是出没在健身房。

  控制饮食更严格。当你还在吃大餐的时候,酸奶、全麦面包、蔬菜沙拉就是Baby简单的一餐。

  看看自律的angelababy为了重回美少女界有多拼,请放下手中的食物,也不要把节日当借口。

  刘涛演活了欢乐颂里面的andy,现实中的她不仅仅在几年中帮老公还了4亿的债务,还在娱乐圈奠定了自己一姐的地位。

  在一个旅行节目中,刘涛的收纳能力得到大量fans的认证,其实收纳本身也是自律的一种表现。

  帮老公还债时期,一年接了十几套电视剧,平时整日都待在横店拍戏,健身只能在酒店房间练练瑜伽,债务还清后,刘涛休息就去健身房打卡。

  自律看似很苦,但是都是为了更好地自己,当我们真的达成目标,那些付出都会值得,你苦苦追求的东西往往唾手可得。

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